Bon Plans

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Le prochain stage de méditation de pleine conscience est pour vous !

Le 4 mai 2017, votre vie va changer ! Découvrez comment mettre en place votre programme de pratique méditative quotidien et comment cet entraînement va modifier votre approche de chaque instant. […]

Les symptômes du stress

  • Les symptômes du stress

Qu’est-ce que le stress et comment se manifeste-t-il ? Vous pensez présenter un certain nombre de symptômes de stress ? Découvrez comment lutter contre le « stress symptome ». La société dans laquelle nous vivons aujourd’hui nous expose à un niveau de stress important : tout va plus vite, les obstacles, les exigences et les challenges sont plus nombreux, nous devons être de plus en plus performants et nous réaliser dans tous les domaines (travail, couple, famille). Certaines personnes sont exposées à des situations stressantes de manière régulière et intense, d’autres moins ; quoi qu’il en soit, nous sommes tous [...]

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