Bon Plans

­

Faites quelquechose avant le burn-out !

Le burn-out est le thème du moment. Tout le monde en parle. Pour autant, on ne sait pas vraiment ce que c'est, ni si nous y sommes vraiment exposés. Quels sont les facteurs de risque ? Quand se poser la question pour nous mêmes ? Que faire si on a le sentiment qu'il n'est pas loin? Partout, on nous raconte des histoires tristes de celui ou celle qui , un jour, n'a pas pu se lever et qui a mis deux ans à s'en remettre. mais, si on s'y intéressait avant que cela n'arrive ? Pourquoi attendre d'être dedans ? Et [...]

2ème Journée Universitaire « Méditation, Soin et Santé »

Pour la deuxième année, vous avez l'opportunité d'écouter toute une journée les experts vous parler des nouveautés scientifiques autour de la Méditation et la Santé. Chercheurs et cliniciens partageront avec vous leur expérience de la Mindfulness dans le contexte de la maladie et de la prévention. Inscrivez vous à cette journée pour les soignants, les aidants, et tous ceux qui s'intéressent à la santé et à la relation d'aide, sur le site Weezevent !! Programme des  2emes JournéesMéditationSoin et Santé 

Le prochain stage de méditation de pleine conscience est pour vous !

Le 4 mai 2017, votre vie va changer ! Découvrez comment mettre en place votre programme de pratique méditative quotidien et comment cet entraînement va modifier votre approche de chaque instant. […]

Les symptômes du stress

  • Les symptômes du stress

Qu’est-ce que le stress et comment se manifeste-t-il ? Vous pensez présenter un certain nombre de symptômes de stress ? Découvrez comment lutter contre le « stress symptome ». La société dans laquelle nous vivons aujourd’hui nous expose à un niveau de stress important : tout va plus vite, les obstacles, les exigences et les challenges sont plus nombreux, nous devons être de plus en plus performants et nous réaliser dans tous les domaines (travail, couple, famille). Certaines personnes sont exposées à des situations stressantes de manière régulière et intense, d’autres moins ; quoi qu’il en soit, nous sommes tous [...]

INSCRIVEZ-VOUS ICI POUR RECEVOIR NOTRE LETTRE D’INFORMATION

INSCRIVEZ-VOUS ICI POUR RECEVOIR NOTRE LETTRE D’INFORMATION