MEDITORAMA : Le blog

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2ème Journée Universitaire « Méditation, Soin et Santé »

Par Bon Plans, Nouvelles 0 Commentaire

Pour la deuxième année, vous avez l'opportunité d'écouter toute une journée les experts vous parler des nouveautés scientifiques autour de la Méditation et la Santé. Chercheurs et cliniciens partageront avec vous leur expérience de la Mindfulness dans le contexte de la maladie et de la prévention. Inscrivez vous à cette journée pour les soignants, les aidants, et tous ceux qui s'intéressent à la santé et à la relation d'aide, sur le site Weezevent !! Téléchargez le programme de la journée ici

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MB-CARE : Le programme qui prend soin des soignants

Par Nouvelles 0 Commentaire

Découvrez le programme de méditation de pleine conscience pour les soignants MB-CARE  : Meditation based Care Relationships. Vous êtes soignant, professionnel de santé et vous voulez apprendre la méditation à la fois pour vous et pour vos patients. Vous souffrez de stress, de fatigue émotionnelle, vous sentez que vous avez besoin de vous ressourcer, d'apprendre à prendre soin de vous. Vous souhaitez aussi développer en vous le meilleur pour la relation de soin. Faire grandir vos qualités professionnelles pour les exprimer au mieux dans l'espace de votre relation avec les patients. Le programme MB-CARE  est pour vous. Offrant un apprentissage de la [...]

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Les évènements difficiles et le stress font vieillir notre cerveau !

Par Nouvelles 0 Commentaire

Dans une  très sérieuse revue "Neurobiology of Ageing", des chercheurs américains ont montré que grâce à l'imagerie cérébrale, l'estimation de l'âge du cerveau est liée au vécu d'évènements stressants comme des séparations, des divorces ou des deuils, des difficultés financières ou médicales. Chacun des évènements stressant de notre quotidien a ainsi un impact sur le vieillissement cérébral. Pourquoi ne pas rejoindre un groupe qui fait l'apprentissage de la méditation de pleine conscience ? Le prochain stage que nous proposons commence le lundi 9 avril à 19h... Plus d'info ici  

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Une très belle année 2018

Par Nouvelles 0 Commentaire

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