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Emilie Dumond et Bruno Bucher vous proposent de retrouver les messages clés et résultats importants présentés dans le documentaire d’ARTE « Les étonnantes vertus de la méditation » diffusé le samedi 23 septembre à 22H35.

Dans cet ouvrage, les données les plus récentes sur l’impact de la méditation sur notre mental sont exposées. Surtout, les effets de la méditation sur le corps sont présentés par les chercheurs et cliniciens. Ainsi, les pratiques méditatives laïques deviennent une approche susceptible d’accompagner la vie avec la maladie.