Nos Programmes

­
Séances en ligne

Séances individuelles de Méditation de pleine conscience

Nous sommes heureux de pouvoir désormais vous proposer une approche individuelle de la pratique méditative. 
il s'agit de séances individuelles d'accompagnement non présentiel, réalisées en ligne. 
Voyez ci dessous tous les détails de cette proposition !

Comment se passe la séance  ?

Les séance d’accompagnement de méditation de pleine conscience par vidéoconférence (ou téléphone).

Ces séances vous permettent d’avoir un échange direct avec l’enseignant par téléphone ou plus volontiers par skype ou facetime.
La séance de 50 minutes se compose d’une méditation guidée de 25 minutes environ et d’un entretien ou dialogue exploratoire de 25 minutes.
Elle vous permet de partager concrètement vos expériences autour de la pratique méditative, de découvrir individuellement des approches et des exercices peut-être plus adaptés à votre expérience de la méditation.
Ces séances sont une façon de relancer la pratique et d’approfondir certaines questions mais ne remplacent pas un stage de formation collectif ou une retraite. Elles vous permettent de faire le lien avec votre pratique personnelle, de découvrir de quelle expérience collective vous avez besoin pour avancer ou tout simplement pour ceux et celles qui ne connaissent pas la méditation, de choisir d’entrer dans la découverte de ces pratiques.
Il ne s’agit dans tous les cas pas d’une thérapie.
La première séance est toujours GRATUITE.

Par vidéoconférence ++

Il vous faut une webcam, un micro et une inscription (gratuite) sur Skype (www.skype.com) ou Facetime si vous êtes sur un Mac

Par téléphone

En France : Il vous suffit de disposer d’une ligne fixe ou mobile (tous opérateurs). Pour les appels vers l’étranger : utiliser Skype.

Prise de rendez-vous

Les prise de RDV se font uniquement par mail : ecoleducare@gmail.com

Modalités de règlement

Le règlement de la consultation à distance se fait uniquement par Carte bancaire. Pas de mandat postal ni de chèque par courrier.
Attention :

  • Avant de régler votre consultation assurez-vous d’avoir un rendez-vous.
  • Les consultations doivent être réglées 48h à l’avance.
  • Les consultations non décommandées 24h à l’avance sont dues.
Tarif des séances
Séance individuelle de 50 minutes 90 €
Vous recevrez le lien vers le site de règlement en ligne dès votre rendez vous fixé.

Qui enseigne ?

Corinne Isnard Bagnis, médecin et professeur de Néphrologie, a été formée à la méditation de pleine conscience par Jon Kabat Zinn et son équipe et a introduit la méditation pour les patients à l’hôpital en 2012. Elle a créé le premier enseignement universitaire sur la « Méditation, la gestion du stress et la relation de soin (à Sorbonne Université) en 2015.

Elle est l’auteur de deux ouvrages :

« La Méditation de pleine conscience », Que-Sais-Je, PUF 2017  et

 

 

 

 

« Pleine conscience et relation de soin : Méditer pour mieux soigner », Editions de Boeck, 2017.

 

Pour toute information complémentaire ou question : contact@meditation-et-sante.com

INSCRIVEZ-VOUS ICI POUR RECEVOIR NOTRE LETTRE D’INFORMATION

INSCRIVEZ-VOUS ICI POUR RECEVOIR NOTRE LETTRE D’INFORMATION